Reha-Herzsport (mit ärztlicher Betreuung)

Findet in der Corona Zeit leider nicht statt.

Donnerstags von 18.45 - 20.15 Uhr
Neue Turnhalle (NTH)

mit Ingeborg

Mit diesem Angebot  werden Frauen und Männer jeden Alters angesprochen, die eine Herzerkrankung erfahren haben ( sei es Herzinfarkt, Herzklappe, Bypässe, Stands, Herz-OP o.ä.).
Die 90 Minuten werden von einem Arzt begleitet.
Das Programm beinhaltet u.a. Koordinations - und Kräftigungsübungen, Ausdauerschulung, spielerische Übungen in der Gruppe und mit Partner.
Ebenso werden Kleingeräte eingesetzt.
Zusätzliche Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Arthrose, andere Gelenkerkrankungen, oder Schlaganfall werden berücksichtigt.
Im Jahr verteilt finden Stammtische und Ausflüge statt.
Das "Sportjahr" wird mit einer Weihnachtsfeier "beendet".