Reha-Herzsport (mit ärztlicher Betreuung)

Alternativ können Sie donnerstags vormittags von 11.15 -12.15 Uhr an einer Gymnastik Stunde im Aktivzentrum (Johannes-Büchner-Str. 40) teilnehmen. 

Bitte beachten Sie, die Stunde wird nicht als Rehasport Stunde abgerechnet und es ist KEIN Arzt vor Ort.

Ab 01.07.2021 geht es wieder los.

Donnerstags von 18.45 - 20.15 Uhr 
Neue Turnhalle (NTH)

mit Ingeborg

Mit diesem Angebot  werden Frauen und Männer jeden Alters angesprochen, die eine Herzerkrankung erfahren haben ( sei es Herzinfarkt, Herzklappe, Bypässe, Stands, Herz-OP o.ä.).
Die 90 Minuten werden von einem Arzt begleitet.
Das Programm beinhaltet u.a. Koordinations - und Kräftigungsübungen, Ausdauerschulung, spielerische Übungen in der Gruppe und mit Partner.
Ebenso werden Kleingeräte eingesetzt.
Zusätzliche Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Arthrose, andere Gelenkerkrankungen, oder Schlaganfall werden berücksichtigt.
Im Jahr verteilt finden Stammtische und Ausflüge statt.
Das "Sportjahr" wird mit einer Weihnachtsfeier "beendet".