Reha-Herzsport (mit ärztlicher Betreuung)

Findet in der Corona Zeit leider nicht statt.

Alternativ können Sie ab 22.02.2021 immer montags um 18.00 Uhr an einem Zoom-Meeting mit Inge teilnehmen: Moderates Gesundheitstraining für jedemann. 

Das Training findet im Stand und auf einem Stuhl statt. 

Glehner Turnverein lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Thema: Gesundheitstraining für jedermann
Uhrzeit: Dies ist ein regelmäßig stattfindendes Meeting Jederzeit treffen

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/94028894604

Meeting-ID: 940 2889 4604
Kenncode: 387305

Alternativ können Sie donnerstags vormittags von 11.15 -12.15 Uhr an einer Gymnastik Stunde im Aktivzentrum (Johannes-Büchner-Str. 40) teilnehmen. 

Bitte beachten Sie, die Stunde wird nicht als Rehasport Stunde abgerechnet und es ist KEIN Arzt vor Ort.

Donnerstags von 18.45 - 20.15 Uhr
Neue Turnhalle (NTH)

mit Ingeborg

Mit diesem Angebot  werden Frauen und Männer jeden Alters angesprochen, die eine Herzerkrankung erfahren haben ( sei es Herzinfarkt, Herzklappe, Bypässe, Stands, Herz-OP o.ä.).
Die 90 Minuten werden von einem Arzt begleitet.
Das Programm beinhaltet u.a. Koordinations - und Kräftigungsübungen, Ausdauerschulung, spielerische Übungen in der Gruppe und mit Partner.
Ebenso werden Kleingeräte eingesetzt.
Zusätzliche Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Arthrose, andere Gelenkerkrankungen, oder Schlaganfall werden berücksichtigt.
Im Jahr verteilt finden Stammtische und Ausflüge statt.
Das "Sportjahr" wird mit einer Weihnachtsfeier "beendet".