Glehner Turnverein  

bewegt von Anfang an - ein Leben lang



Pilates - Kurs

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die kleinen tief liegenden,
aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte
und gesunde Körperhaltung sorgen. Ein regelmäßiges Training der tiefen Muskulatur
sorgt für einen wohlgeformten Körper, mehr Muskelkraft und eine verbesserte Haltung.

 

Termin:  I)  11.08. - 14.12.2022

              II)  12.08. - 15.12.2022

Umfang:  I+II)  16 x 60 Min.

Kosten:   I+II) 36,80 Mitglieder/ 72,00 Nichtmitglieder

Ort:          Aktivzentrum / Am Sportpark

Zeit:         I)  Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr

                II) Donnerstag 19.00-20.00 Uhr/ 20.00-21.00 Uhr

Leitung:  Nicole Peterson, Tel. 02182-58121

 

 

Pilates Kurs 50 +

Termin:  27.04. 15.06.2022

Umfang:  8 x 60 Min.

Kosten:  18,40 € Mitglieder / 36,00 € Nichtmitglieder

Ort:         Aktivzentrum

Zeit:        Mittwoch 8.00 – 9.00 Uhr

Leitung: Daniela Ingenfeld


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Kursleiterin 

Nicole Peterson

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Kursleiterin 50+

Daniela Ingenfeld

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