Orientalischer Tanz - Bauchtanz

Orientalischer Tanz im Volksmund auch Bauchtanz genannt ist der nachweislich älteste Tanz der Menschheit. Seine Bewegungen sind so vielfältig und spannend wie die Geschichten aus 1001 Nacht. Mal tanzen wir mit Schlangen ähnlichen Bewegungen zu mystischer Musik, mal temperamentvoll und kräftig zu mitreißenden Trommelrhytmen. Es ist der Tanz für Körper, Geist und Seele. Ganz nebenbei gibt es aber auch viele gesundheitliche Aspekte, so werden durch die Kräftigung der Bauchmuskulatur natürlich auch der Rücken gestärkt und nicht selten empfinden viele Teilnehmer nach kurzer Zeit schon eine größere körperliche Flexibilität. Die unabhängigen Bewegungen auf verschiedenen Körperebenen trainieren unser Gehirn. Wir verbessern unser Haltung, Durchblutung und und unser Körperbewusstsein. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Widereinsteiger und vermittelt alle wichtigen Basics und kleine Schrittkombinationen.

Sharimaar (Jacqueline Kubissa) verfügt über 30 Jahre Tanzerfahrung und geht auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer ein.

Jede Frau bestimmt ihr eigenes Tempo