Gymnastik für Frauen 50+
Donnerstag 8:30 - 9:30 Uhr
Gymnastikhalle (GH) am Buscherhof
mit Heide-Lore
In den Stunden wird Gymnastik mit und ohne Kleingeräte
(Hanteln, Pezziball, Theraband u.v.m.) gemacht.
Um die Leistungsfähigkeit zu testen, wird gelegentlich ein Zirkel,
oder eine Stunde frei nach dem "Miss Sporty-Programm" durchgeführt.
Sportliche Grüße
Heide-Lore Jürgensen