Glehner Turnverein  

bewegt von Anfang an - ein Leben lang



Hindernis WORKOUT ab 16 Jahre

Der GTV lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.
 
Thema: Montagssport mit Markus
 
Zeit: Montags von 19:00-20:00 Uhr
 
Zoom-Meeting beitreten
 
Meeting-ID: 950 8034 9011
Kenncode: 4cnZxR

 

Montags von 19.15 - 20.15 Uhr   
Alte Turnhalle (ATH), Am Buscherhof

 

Ein Training, welches das Bewältigen von verschiedenen Hindernissen, die man aus Seilen, Matten, Barren, Ringen, usw. aufbaut, zum Ziel hat.

Als Last sollte hier stets ausschließlich das eigene Körpergewicht dienen. So etwas eignet sich hervorragend zum kombinierten Training von Maximalkraft, Kraft-Ausdauer und Geschick. 

Komm vorbei und mach mit!!


Mit Markus


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Trainer

Markus Koch

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