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Glehner Turnverein

bewegt von Anfang an - ein Leben lang



Bewegt älter werden

Donnerstag 8:30 - 9:30 Uhr    
Gymnastikhalle (GH) am Buscherhof   

Donnerstag 09:30 - 10:30 Uhr
Gymnastikhalle (GH) am Buscherhof

mit Heide-Lore


Bei uns kann jeder mitmachen (ab etwa 60 Jahre).
- Auch die Männer sind willkommen! -
Mit viel Spaß und Humor werden Übungen und gelegentlich Spiele für die Reaktion, das Gleichgewicht (Sturzprophylaxe), die Konzentration, die Koordination und das Gedächtnis (Brainjogging) gemacht.
 
Die unterschiedlichsten Sportgeräte werden eingesetzt: Aerosteps, Stäbe, Bänder, Bälle und vieles mehr.

Auch werden gelegentlich Spezialstunden durchgeführt: Venen- oder BeBo-Gymnastik...
 
Sportliche Grüße
Heide-Lore Jürgensen


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