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Glehner Turnverein

bewegt von Anfang an - ein Leben lang



Pilates - Kurs

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die kleinen tief liegenden,
aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte
und gesunde Körperhaltung sorgen. Ein regelmäßiges Training der tiefen Muskulatur
sorgt für einen wohlgeformten Körper, mehr Muskelkraft und eine verbesserte Haltung.



Termine:

Kurs 1:     06.09. - 13.12.2017    

Kurs 2+3: 07.09. - 14.12.2017

Kurs 50+: 13.09.. - 20.12.2017

   
          
Zeit:

Kurs 1: Mittwoch     20.00 - 21.00 Uhr
Kurs 2: Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr
Kurs 3: Donnerstag 20.30 - 21.30 Uhr
Kurs 50+: Mittwoch  8.00 -   9.00 Uhr

   
Kosten: Kurs 1: 27,60 € Mitglieder/ 54,00 € Nichtmitglieder

Kurs 2+3: 27,60 € Mitglieder/ 54,00 € Nichtmitglieder

Kurs 50+: 29,90 € Mitglieder/ 58,50 € Nichtmitglieder

   
Umfang: Kurs 1:       12 x 60 Minuten
Kurs 2+3:   12 x 60 Minuten
Kurs 50+:   13 x 60 Minuten
   
Ort: Kurs 1,2,3 u.50+: AKTIVZENTRUM
                    Am Sportpark
   
Leitung: Nicole Peterson Tel.: 02182-58121       
Kurs 50+ - Daniela Ingenfeld
 

 

  Anmeldung in der Geschäftsstelle:
Bachstr. 12, 41352 Korschenbroich

Tel. 02182-842212

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Kursleiterin 

Nicole Peterson

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Kursleiterin 50+

Daniela Ingenfeld

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